GOFRES DUKAN

INGREDIENTES:

-  2 huevos
-  4 cucharadas de leche desnatada en polvo
-  4 cucharadas de maizena
-  2 cucharadas de queso quark desnatado o queso batido
-  1 cucharada de edulcorante liquido
-  6 cucharadas de leche desnatada
- 1 cucharada de levadura
- aroma de vainilla

RECETA:

Poner la gofrera a calentar al 1. Mezclar primero los ingredientes secos.  Añadir los dos huevos  y el aroma y remover, después el queso y la leche.  Poner un cucharón de masa en cada hueco de la gofrera. Se hacen muy rápido así que cuidado con la temperatura. Yo los he acompañado con una cucharada de queso quark con edulcorante y cacao. A mi me han salido 7 gofres, para dos días.Aunque como estaban tan buenos y no parece que sean de dieta, en cuanto los han visto mis niños, han desaparecido en 5 minutos.